Dieet kui veenilaiendid: mida saab ja mida ei tohi süüa ja juua

Selle artikli saad teada: milline peaks olema toitumine kui veenilaiendid. Miks mõned toiduained aitavad toime tulla haigusest ja teised viivad kehva enesetunde.

Ravitoime sööki, kui veenilaiendid suurendab tõhusust drug administration. Ravimid on kasutud, kui inimene jätkab tarbida toiduaineid ja jooke, negatiivselt mõjutavad veresooni seisundit.

Dieet kui igasuguseid veenilaiendid (veenilaiendid, jalgade, vaagna elundite, söögitoru ja mao) ühesugune. Kui visiidi arsti – spetsialisti haigustele veenid – patsient koos soovitustega sisseastujale preparaatide saab memo loendiga lubatud ja keelatud toidud.

Kasutades ühe ainult toitumise vabaneda veenilaiendid ei saa, kuid õige toitumine on vajalik, et ennetada haiguse progresseerumise.

Eesmärgid toidu kui veenilaiendid

dieet kui veenilaiendid

Sööki, kui veenilaiendid (kui kõik seda liiki) on järgmised eesmärgid:

  1. Tugevdades veresoonte seinu – vitamiinid ja mikroelemendid vähendavad veresoonte läbilaskvus, suurendavad elastsust veenid, on põletikuvastane toime. Toitude söömist, mis on rikas kasulike komponentide, parandab veresoonte kui veenilaiendid.
  2. Viskoossuse vähenemine veres – kui veenilaiendi veenilaiendid aeglustab vereringet, suurendab vere hüübimist. Nii et kui mis tahes lokaliseerimine muudatusi tuleb järgida joomine režiim ning vältida dehüdratsiooni.
  3. Vähendada kudede turse – vedelikupeetus organismis viib arengut turse – üks peamisi sümptomeid veenilaiendid alajäsemete.
  4. Võitlus rasvumisega – ülekaaluline patsient toob kaasa suurema surve laevad jalad ja pidada üks peamisi põhjustada arengu tegurid veenilaiendid.
  5. Neerude tööd soole – regulaarne kõhukinnisus viivad kogunemine mürgised ained organismis, mis avaldavad negatiivset mõju riigi veresoonte; suureneb rõhk soontes vaagna ja alajäsemete, suureneb koormus venoosne seina.

Vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid

Aine nimetus Millist mõju avaldab Millistes toodetes leidub
E-Vitamiin Võimas antioksüdant (kaitseb rakumembraane kahjustuste eest) Kõik taimsed õlid

Muna

Nisuidud

Salat

Pähklid (mandlid ja sarapuupähklid)

C-Vitamiin Põletikuvastane toime

Tugevdab veenide seinad

Vähendab vere viskoossus

Tsitruselised

Õunad

Karusmarjad

Kiivi

Sõstrad

Jõhvikad

Maitserohelist (petersell, hapuoblikas, spinat)

Bioflavonoide Parandab kapillaaride elastsust

Stabiliseerida rakumembraani

Osalevad kollageeni sünteesi

Tsitruselised

Kõik marjad

Tatar

Roheline tee

Vask Vajalik elastiini sünteesi

Tugevdab veenide seinad

Takistab nende hõrenemine ja laiendada

Merikapsas

Mereannid

Tsink Seotud protsessi vereloomet

Normaliseerib vere viskoossus

Veise maks

Munakollane munad

Soja

Piiniapähklid

Räni Osaleb sünteesi kollageeni ja elastiini

Tugevdab veresoonte seinu

Joonis

Kaer

Nisu

Tatar

Soja

Oad

Viinamarjad

Omega-3-rasvhappeid Vähendada kolesteroolitaset

Takistavad veresoonte kahjustusi

Taimsed õlid

Kalad

Mereannid

Tursa maks

Spinat

Taimede kiud Stimuleerib soole

Ennetamine kõhukinnisus

Teravili (tatar)

Köögiviljad

Puuviljad

Kliid

Soovitatavad tooted

Dieet kui veenilaiendid sisaldab:

  • Köögiviljad peaksid moodustama aluse dieeti patsiendi veenilaiendid. Eriti kasulik: kapsas, porgand, tomatid, paprika, peet. Iga päev laual peaks olema kohal, salat värsketest köögiviljadest, mis on täidetud õliga, taimsed lisandid.
  • Puuviljad: tsitrusviljad, õunad, pirnid, kirsid, kirsid, aprikoosid.
  • Marjad: pohl, mustikas ja jõhvikas, vaarikas.
  • Kala ja mereannid teenivad hea alternatiiv liharoogade: krevetid, rannakarbid, kalmaarid.
  • Taine liha: loomaliha, sealiha, kana ja küülik. Kasulik toode, kui veenilaiendid – veise maks.
  • Pähklid: mandlid ja sarapuupähklid lisatakse putrudesse; purustatud muskaatpähklit kasutatakse maitseainena sööki.
  • Teraviljad sisaldavad süsivesikuid, mis varustavad organismi energiaga. Kui veenilaiendid eelistus kinkida pruun riis ja tatar, rikkalikult taimseid kiudaineid ja mikroelemente.
  • Kaunviljad: hernes, soja oad.
  • Rohelised: petersell spinat, hapuoblikas.
  • Mesi on soovitatav võtta toidulisandeid tee, teravili 2-3 supilusikatäit päevas. Eriti kasulik, kui veenilaiendid kastan mesi. Kastani ekstrakt kuulub ravimite, mis sageli on ette nähtud patsientidele, kellel on veenilaiendid.
  • Muna.

Kasulikud joogid

Dieet kui veenilaiendid vastuvõtt eeldab suure hulga vedelikuga. Kõige kasulikum jook:

  • roheline tee;
  • looduslikud puuvilja-ja köögiviljamahlad;
  • puu-joogid marju;
  • kompotid;
  • ingveri tee;
  • taimeteed ( lehed, sõstrad, piparmünt, meliss);
  • tavaline veel vesi;
  • jook, õunasiidri äädikat.

Retsept valmistamist, õunasiidri äädikat

retseptid

Klaasi sooja vee kohta lisada 2 spl õuna äädikat, mett maitse järgi, sega hästi läbi. Võtta päeva jooksul pärast sööki.

Retsept ingveri tee

Neli supilusikatäit hakitud ingver ja särtsakus ühe sidruni, kalla liitri keeva veega, katta kaanega, lasta pool tundi tõmmata, jahutada kuni mugavat temperatuuri, lisada mett maitse järgi.

Nimekiri keelatud toidud ja joogid

Kui veenilaiendid all keeld kuuluvad toiduained ja joogid, mis soodustab vedelikupeetust organismis, värvata kaalu ja negatiivselt mõjutavad veeni.

  • Alkohol – alkohol laiendab veresooni, vedelik rakkude läheb ekstratsellulaarses ruumis, muutub ainevahetus halveneb enesetunne patsiendile: suurendab raskust ja valu jalgades.
  • Suitsutatud, marineeritud – põhjustada vedelikupeetust.
  • Tugev puljongid, sült – sisaldavad rohkelt ekstraktiivained, mis suurendavad vere viskoossus.
  • Rasvastest liha – tulekindlad rasvad tõstavad kolesteroolitaset, suurendab vere viskoossus.
  • Igasuguseid konserve – värvained ja säilitusained, sisse nende koostis toksilist toimet veresoonte
  • Pone, toora, šokolaad sisaldab palju kergesti seeditav süsivesikuid, seega keelatud patsientidele, kellel on ülekaalulised. Kui teil pole rasvumise neid tooteid võib tarbida piiratud koguses.
  • Teravad maitseained – negatiivselt mõjutavad veresooni.
  • Soolased toidud – sool soodustab vedelikupeetust ja välimus tursed jalgades. Toit on keedetud ilma soola, väike see summa lisatakse vahetult enne söömist.
  • Kohv, must tee – joogid, vastunäidustatud kui kõik südame ja veresoonte, sh kui veenilaiendid.
  • Sigur – see jook kasutavad sageli asendada kohvi patsiendid, kellel on kõrge vererõhk, aga kuna see laiendab veresooni, kui veenilaiendid ven seda kasutada ei saa.

Mida tugevam on patsiendil väljendunud haiguse sümptomid, seda rangem peab olema dieet, kui veenilaiendid veenides.

Proovi menüü

Hommikusöök: piimatööstus rice puder koos pähklitega või puuvilja -, klaas ingveri teed.

Teine hommikusöök: värske salat köögiviljade, maitsestatud toiduõli.

Õhtusöök: lahja kanasupp, koorega kartulid, steam kana kotlet, roheline tee.

Lõunasöök: tass jogurtit puuviljadega, küpsised.

Õhtusöök: keedetud tatar, küpsetatud kala. Mahla.

Prognoos

Patsiendid, kellel on veenilaiendid veenid peavad pidevalt esineda arstilt-phlebologist. Narkomaania ravi toimub kursuste. Toitumine tuleb jälgida pidevalt. Kui teed arsti soovitusi umbes 80% patsientidest varasemate etapid haigus täielikult taastada töövõimet. Jäme rikkumine toide (alkoholi tarbimine, palju loomseid rasvu ja muid keelatud toidud) põhjustavad sageli retsidiivi. Kui keeruline jooksul veenilaiendid jõua parandada vaid 50% patsientidest, ülejäänud suunatakse operatiivne ravi.

01.06.2019