Veenilaiendid – see on haigus, millega tuleb inimesel eksisteerida aastaid. Ta kipub progresseerumise, nii patsiendile tuleb vähe kohandada oma elustiili, et vältida ülemineku veenilaiendid on järgmised vormid, samuti vältida tüsistusi. Räägime sellest, et kui veenilaiendid saab ja on vaja teha ja mida tuleks vältida.
Massaaž on üks meetodeid on sümptomaatiline ravi veenilaiendid. See kehtib:
Sa ei saa teha massaaži, kui veenilaiendid kaasas haridus tromb veenides. Sellisel juhul, kui pähe mõju veresooni alajäsemete suurenenud risk trombemboolia kopsu arterid. Lihtsamalt öeldes, tahke tromb võib lahku lüüa veresoone seina ja jõuda südames. Selline seisund on sageli lõpeb inimese surmaga paar minutit.
Veenilaiendid – see on väga levinud haigus. Kui oleks, kui veenilaiendidном veenilaiendid alajäsemete inimesele keelatud kõndida, tootjate ratastoolide rikkaks saada oleks. Tegelikult minna kui veenilaiendid saab. Lisaks on kõndida, kui veenilaiendid vaja, sest Matkamine walk teeb tööd oma lihaseid. Lõikamine ja lõõgastav, nad ajavad verd, aidates parandada venoosse hemodynamics.
Joosta kui veenilaiendid saab. Seda enam, et see on kasulik. Jooksmine annab mitte ainult vahetu, kuid edasilükkunud tulemused. Peamised riskifaktorid veenilaiendid neist, mida inimene suudab mõjutada – see on pikaajaline viibimine ühes asendis (seistes, istudes) ja ülekaalulisus. Jooksmine osaliselt või täielikult kaob mõlemad tegurid.
Ja siin on hilisemate veenilaiendid joosta ei saa. Kui veenipunktsiooni on täis trombide, nahale ilmusid troofilised haavandid, intensiivne füüsiline koormus ainult halveneda olukorda ja võivad põhjustada tugeva tüsistusi. Sellisel juhul tasub eelistada rohkem mõõdukas füüsiline koormus – näiteks jalgsi.
Kas on võimalik tegeleda fitness, kui veenilaiendid?
Hilisemate veenilaiendid tegeleda fitness ei saa. Kerge ja keskmise raskusastmega haigusi – see on võimalik, on soovitav treeneri järelvalve all. Mõned soovitused:
Statistika järgi on esimesel raseduse u 30% naistest areneb veenilaiendid. See on tingitud hormonaalsed muutused organismis, mis vähendab veenide toonust, koormavad veresoonkonna teele, ja seeläbi suurendavad riski veenilaiendidного laiendamine. Selle 30% naistel rasedus keegi ei katkesta – nad õnnelikult sünnitama koos veenilaiendidом. Aga kui teil on haigus elab töötava staadiumis, ja jalad on nähtav tromb, tasub koheselt pöörduda vaskulaarsed kirurg, muidu sünnitab, võimalikud tüsistused.
Võtta kui veenilaiendid vanni saab. See protseduur isegi aitab vähendada sümptomid on haiguse. Et vähendada turse, pane jalad kõrgemale, keha – serva vanni. Kuid kui teil on tromboflebiit – vanni parem loobuda, kasuta dušš.
Alguses veenilaiendid käia saunas saab. Pealegi, see on kasulik. Saunale on iseloomulik temperatuuri langus. Keha soojendada, ja siis järsult jahtub. See suurendab veresoonte toonuse. Pärast sauna sümptomid veenilaiendid tavaliselt lähevad.
Ei maksa arvata, et see protseduur võib kasutada raviks veenilaiendid. Ta võib olla selged sümptomid, kuid arengutempo haigus see kuidagi ei mõju, kui sa just ei plaani külastada sauna iga päev juba aastaid.
Juua viina kui veenilaiendid ei ole soovitav. Aja jooksul on see oluliselt suurendab riski veenilaiendid. Õlu veel hullem peegeldub võimalik veresooni. See on tavaliselt joovad palju ja see alkohoolne jook, ülekoormus vereringe teele. Mõnda aega õlu suurendab ringleb veresoontes vere, venitades neid.
